Schwäbisch Gmünd, 2013

Der Gmünder Sport-Spaß ist ein umfassendes, übersichtliches, flexibles und vereinsungebundenes Bewegungs- und Gesundheitsangebot für die ganze Bevölkerung.

Ob Frauen oder Männer, Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Ältere – für jeden ist ein Qualitätsangebot mit Spaß und ein Ausgleich zum Alltag dabei.
Einsteiger, Wiedereinsteiger oder Aktiver – jeder ist willkommen und kann das passende Bewegungsangebot für sich nutzen.

Termine und Veranstaltungen

März
04
2017
Samstag, 4. März 2017, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr, Reithalle Schwäbisch Gmünd
Kurs Nr.: 428/1 „Reiten für Erwachsene“

Für Erwachsene, die schon einmal geritten sind oder schon immer einmal reiten wollten ist dieser Kurs ideal. Unter professioneller Anleitung wird in Theorie und Praxis das Wichtigste rund ums Pferd vermittelt (Putzen, Satteln, Führen...). Anschließend folgt die praktische Umsetzung auf dem Rücken der Pferde... mehr
März
06
2017
Montag, 6. März 2017, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr, Waldstetten-Stuifenhalle
Kurs Nr.: 462/1 „Achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper und Geist zur allgemeinen Gesundheitsprophylaxe“

Eine Stunde zur Regeneration und Stabilisierung von Körper, Geist und Seele, zum Erreichen zunehmender Gelassenheit, innere Ruhe und eine andere Entwicklung von Körperbewusstsein
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März
07
2017
Dienstag, 7. März 2017, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Kurs Nr.: 414 „Sling Trainer Kurs“

Funktionelles Training in drei Dimensionen. Schlingentraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings. Extrem variabel und für alle Leistungsklassen geeignet... mehr
März
07
2017
Dienstag, 7. März 2017, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, TV-Halle Weiler
Kurs Nr.: 451/1 „Hannitu“ Fit, stark, beweglich für Mann und Frau

Aufwärmen, Ausdauer trainieren, Muskulatur von Rücken, Bauch, Beine, Po und Armen kräftigen und am Schluss dehnen, sind die Inhalte dieser Stunde, die wir u. a. auch mit Hits aus den 70ern genießen werden
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März
08
2017
Mittwoch, 8. März 2017, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Kurs Nr.: 412 „Grundlagen des Kettlebelltrainings“

Wenn wir Kettlebell sagen, dann meinen wir Kondition. Kondition ist viel mehr als Kraft oder Ausdauer. Kondition ist das, was uns Sport- und Alltagstauglich macht. Je älter wir werden, desto mehr müssen in gutes intelligentes Training investieren. Nebenbei verschwinden Rückenschmerzen und wir kommen aus unserer vorgebeugten Bürohaltung wieder raus. Cool down machen wir mit der Faszienrolle
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