Pressemeldungen der Stadt Schwäbisch Gmünd

August
28
2001
Fit durch den Winter

Das 21. SportSpaß-Programm liegt vor

Schwäbisch Gmünd (sv) Sporttreiben, einen Kurs belegen und dabei Vereinserfahrungen nutzen, ohne sich an einen Verein zu binden, der Gmünder Sportspaß bietet dazu wieder Gelegenheit in den kommenden Monaten mit seinem Programm. Da wird - ein neuerer Trend - Callisthanics geboten, eine in den USA entwickelte Problemzonengymnastik, die vor allem Rückenbeschwerden vorbeugen will. Zudem gibt es verschiedene Kurse Wirbelsäulengymnastik, die gleichfalls Rückenbeschwerden mindern oder solchen vorbeugen. Beim Bodystyling wird unter Einsatz kleiner Geräte das Herz-Kreislaufsystem intensiv trainiert und werden Muskeln mit Stretchingmethoden gelockert. Rock'n 'Roll macht mit der dabei gespielten fetzigen Musik Laune und trainiert viele Muskeln, die Ausdauer und zudem Herz wie Kreislauf. Schwimmen für Erwachsene, Tauchen und erste Züge für Kleinkindern mit ihren Eltern im Schwimmbecken sind andere beleibte Angebote aus rund einhundert, die im neuen Programm wieder gemacht werden.
 
 

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