Termine und Veranstaltungen

September
12
2016
Montag, 12. September 2016, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Rauchbeinturnhalle
Kurs Nr.: 303/3 „Gesundheitsförderung im Vorschulalter“

Mit Spielen und Spielturnen an Großgeräten beginnen wir eine vielseitige Grundlagenausbildung. Ganz wichtig ist jetzt, dass der Körper ganzheitlich erfahren wird. Mit kindgerechter, gezielter Gymnastik schulen wir die Haltung Ihres Kindes. Durch Spielen erlernen und fördern wir eine gesunde Körperhaltung... mehr
September
12
2016
Montag, 12. September 2016, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr, Waldstetten-Stuifenhalle
Kurs Nr.: 375/2 „Rücken-Fit-Active-Mix für Männer und Frauen“

Ein modernes, präventives Haltungs- und Rückentraining. Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung stellen der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurskonzeptes dar... mehr
September
13
2016
Dienstag, 13. September 2016, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr, Rotarische Bewegungswelt/Grabenallee
„Fit im Park“

Erfahrene Übungsleiter bieten jeden Dienstag von 10.00 - 11.00 Uhr ein Trainingsprogramm für jedermann an. Diese kostenlose einstündige Übungseinheit aktiviert das Herz-Kreislaufsystem, kräftigt das Muskel-Skelettsystem und fördert die Beweglichkeit und Koordination. Neueinsteiger, Anfänger, Wiedereinsteiger kurz um, alle Interessierten sind dazu herzlich eingeladen... mehr
September
13
2016
Dienstag, 13. September 2016, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd, Fein Halle
Kurs Nr.: 302/2 „Mutter/Vater-Kind-Bewegungsschule“

Durch viele tolle Spiele werden wir gemeinsam versuchen, dass Ihre Kinder sinnvolle Bewegungserfahrungen sammeln. Bereits ab 2 Jahren ist ein aktives und intensives Erleben der Umwelt möglich und wenn Papa oder Mama dabei sind, macht es natürlich noch viel mehr Spaß... mehr
September
13
2016
Dienstag, 13. September 2016, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Hans-Baldung-Halle
Kurs Nr.: 301/3 „Mutter/Vater-Kind-Bewegungsschule“

Durch viele tolle Spiele werden wir gemeinsam versuchen, dass Ihre Kinder sinnvolle Bewegungserfahrungen sammeln. Bereits ab 2 Jahren ist ein aktives und intensives Erleben der Umwelt möglich ... mehr
September
13
2016
Dienstag, 13. September 2016, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Eichenrainhalle Lindach-Vereinsraum
Kurs Nr.: 336/2 „Power-Gymnastik mit Bauch-Beine-Po“

Mit fetziger Musik und Elementen aus der Funktionsgymnastik, Aerobic, Step-Aerobic und Tai-Bo wird gezielt das Herz-Kreislauf-System trainiert und der Fettstoffwechsel angeregt. Unter Einbezug motivierender Kleingeräte, wie Theraband, Hanteln etc. erfolgt ein Muskelaufbautraining zur Straffung der gesamten Muskulatur... mehr
September
13
2016
Dienstag, 13. September 2016, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, TV-Halle Weiler
Kurs Nr.: 355/2 „Fit, stark, beweglich für Mann und Frau“

Aufwärmen, Ausdauer trainieren, Muskulatur von Rücken, Bauch, Beine, Po und Arme kräftigen, dehnen, entspannen sind die Inhalte dieser Stunden, die wir u. a. mit Hits aus den 70ern genießen werden... mehr
September
13
2016
Dienstag, 13. September 2016, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Eichenrainhalle Lindach-Vereinsraum
Kurs Nr.: 341/2 „Pilates“

Pilates - innere Kraft - Beweglichkeit - Koordination. Für alle, die schon lange etwas für ihre Gesundheit tun wollen:
- Aufbau einer starken Tiefenmuskulatur
- Wirbelsäulenstabilität
- Rückenbildungsgymnastik
- Verbesserung und Stärkung des Beckenbodens... mehr
September
14
2016
Mittwoch, 14. September 2016, 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr, Kaiserberghalle Wißgoldingen
Kurs Nr.: 372/3 „Gesundheitssport fit werden - fit bleiben“

Schwerpunkt sind gezielte Übungen (mit und ohne Handgerät) mit denen der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert, gekräftigt und stabilisiert werden soll... mehr
September
14
2016
Mittwoch, 14. September 2016, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr, Kaiserberghalle Wißgoldingen
Kurs Nr.: 372 „Gesundheitssport fit werden - fit bleiben“

Schwerpunkt sind gezielte Übungen (mit und ohne Handgerät) mit denen der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert, gekräftigt und stabilisiert werden soll... mehr
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