Termine und Veranstaltungen

September
14
2015
Montag, 14. September 2015, 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr, Spitalmühle, Mehrzweck- und Gymnastikraum
Kurs Nr.: 173 „Wirbelsäulengymnastik/spezielle Rückenschulung“

Wirbelsäulengymnastik / spezielle Rückenschulung
Auch Sie können sich in Sachen Rücken schulen. Wenn Sie nach Überlastung oder bei Fehlverhalten schon einmal Beschwerden hatten, ist das kein Hindernis. Ganz im Gegenteil, der Rückenschulkurs ist ja dazu da, solch belastenden Bewegungsgewohnheiten zu Leibe zu rücken und ein „rückengesundes“ Verhalten zu fördern... mehr
September
14
2015
Montag, 14. September 2015, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr, BARMER GEK-Bewegungsraum
Kurs Nr.: 159 „Pilates“

Pilates - innere Kraft - Beweglichkeit - Koordination. Für alle, die schon lange etwas für ihre Gesundheit tun wollen:
- Aufbau einer starken Tiefenmuskulatur
- Wirbelsäulenstabilität
- Rückenbildungsgymnastik
- Verbesserung und Stärkung des Beckenbodens... mehr
September
14
2015
Montag, 14. September 2015, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Rauchbeinturnhalle
Kurs Nr.: 123/3 „Gesundheitsförderung im Vorschulalter“

Mit Spielen und Spielturnen an Großgeräten beginnen wir eine vielseitige Grundlagenausbildung... mehr
September
14
2015
Montag, 14. September 2015, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr, Waldstetten-Stuifenhalle
Kurs Nr.: 200 „Rücken-Fit-Active-Mix für Männer und Frauen“

Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung stellen der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurskonzeptes dar... mehr
September
15
2015
Dienstag, 15. September 2015, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd, Fein Halle
Kurs Nr.: 122/2 „Mutter/Vater-Kind-Bewegungsschule

Durch viele tolle Spiele werden wir gemeinsam versuchen, dass Ihre Kinder sinnvolle Bewegungserfahrungen sammeln... mehr
September
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2015
Dienstag, 15. September 2015, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr, Spitalmühle, Mehrzweck- und Gymnastikraum
Kurs Nr.: 162 „Pilates“

Pilates - innere Kraft - Beweglichkeit - Koordination. Für alle, die schon lange etwas für ihre Gesundheit tun wollen... mehr
September
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2015
Dienstag, 15. September 2015, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Hans-Baldung-Halle
Kurs Nr.: 121/3 „Mutter/Vater-Kind-Bewegungsschule“

Durch viele tolle Spiele wird gemeinsam versucht, dass Ihre Kinder sinnvolle Bewegungserfahrungen sammeln... mehr
September
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2015
Dienstag, 15. September 2015, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Mehrzweckhalle Hardt
Kurs Nr.: 172 „Gesundheitssport“

Schwerpunkte sind gezielte Übungen (mit und ohne Handgerät) mit denen der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert, gekräftigt und stabilisiert werden soll... mehr
September
15
2015
Dienstag, 15. September 2015, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Trimm-Dich-Pfad Lorch
Kurs Nr.: 150 „Laufkurs 3 für Fortgeschrittene“

Dieser Kurs eignet sich für Läufer und Läuferinnen, die bereits regelmäßig joggen und im Herbst einen Wettkampf ausprobieren möchten. Vielleicht 10 km beim Alb-Marathon oder lieber eine kürzere Distanz beim Staffel-Lauf... mehr
September
15
2015
Dienstag, 15. September 2015, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Eichenrainhalle Lindach-Vereinsraum
Kurs Nr.: 155 „Power-Gymnastik mit Bauch-Beine-Po“

Fitnessgymnastik mit gelenkschonendem Muskelaufbautraining. Mit fetziger Musik und Elementen aus der Funktionsgymnastik, Aerobic, Step-Aerobic und Tai-Bo wird gezielt das Herz-Kreislauf-System trainiert und der Fettstoffwechsel angeregt. Unter Einbezug motivierender Kleingeräte, wie Theraband, Hanteln etc. erfolgt ein Muskelaufbautraining zur Straffung der gesamten Muskulatur... mehr
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