Termine und Veranstaltungen

September
11
2017
Montag, 11. September 2017, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Rauchbeinturnhalle
Kurs Nr.: 403/3 „Gesundheitsförderung im Vorschulalter“

Ohne Mutti und Vati geht es jetzt in eine neue Bewegungswelt. Mit Spielen und Spielturnen an Großgeräten beginnen wir eine vielseitige Grundlagenausbildung... mehr
September
11
2017
Montag, 11. September 2017, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr, Waldstetten-Stuifenhalle
Kurs Nr.: 462/2 „Achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper und Geist zur allgemeinen Gesundheitsprophylaxe“

Eine Stunde zur Regeneration und Stabilisierung von Körper, Geist und Seele, zum Erreichen zunehmender Gelassenheit, innere Ruhe und eine andere Entwicklung von Körperbewusstsein
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September
12
2017
Dienstag, 12. September 2017, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd, Fein Halle
Kurs Nr.: 402/2 „Mutter/Vater-Kind-Bewegungsschule“

Durch viele tolle Spiele werden wir gemeinsam versuchen, dass Ihre Kinder sinnvolle Bewegungserfahrungen sammeln. Bereits ab 2 Jahren ist ein aktives und intensives Erleben der Umwelt möglich und wenn Papa oder Mama dabei sind, macht es natürlich noch viel mehr Spaß... mehr
September
12
2017
Dienstag, 12. September 2017, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Spitalmühle, Mehrzweck- und Gymnastikraum
Kurs Nr.: 439/3 „Faszientraining“

Durch speziell ausgeführte funktionelle Übungen, dynamischen Federungen, langkettigen Dehnungen und propriozeptiver Aktivierung bzw. Mobilisierung mit Hilfe der „Black Roll“ stärkt dieses Faszientraining den Körper... mehr
September
12
2017
Dienstag, 12. September 2017, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Hans-Baldung-Halle
Kurs Nr.: 401/3 „Mutter/Vater-Kind-Bewegungsschule“

Durch viele tolle Spiele werden wir gemeinsam versuchen, dass Ihre Kinder sinnvolle Bewegungserfahrungen sammeln. Bereits ab 2 Jahren ist ein aktives Erleben der Umwelt möglich und wenn Papa oder Mama dabei sind, macht es natürlich noch viel mehr Spaß... mehr
September
12
2017
Dienstag, 12. September 2017, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, TV-Halle Weiler
Kurs Nr.: 451/2 „Hannitu“ Fit, stark, beweglich für Mann und Frau

Aufwärmen, Ausdauer trainieren, Muskulatur von Rücken, Bauch, Beine, Po und Armen kräftigen und am Schluss dehnen, sind die Inhalte dieser Stunde, die wir u. a. auch mit Hits aus den 70ern genießen werden
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September
12
2017
Dienstag, 12. September 2017, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, BARMER-Bewegungsraum
Kurs Nr.: 432/2 „Ganzkörpertraining“

Dieses Training erfordert nur einen
- geringen Zeitaufwand
- es werden alle relevanten Muskelgruppen trainiert
- die Wirbelsäule wird stabilisiert
- der Körper wird geformt
- hält fit
- stärkt die Vitalfunktionen
- stärkt den Stoffwechsel
Es werden Bauch-Beine-Po-Übungen, sowie Übungen aus Pilates und Yoga eingesetzt. Den Abschluss bildet eine Klangschalenentspannung... mehr
September
13
2017
Mittwoch, 13. September 2017, 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr, Kaiserberghalle Wißgoldingen
Kurs Nr.: 463/3 „Gesundheitssport fit werden - fit bleiben“

Schwerpunkt sind gezielte Übungen (mit und ohne Handgerät) mit denen der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert, gekräftigt und stabilisiert werden soll... mehr
September
13
2017
Mittwoch, 13. September 2017, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr, Kaiserberghalle Wißgoldingen
Kurs Nr.: 463/3 „Gesundheitssport fit werden - fit bleiben“

Schwerpunkt sind gezielte Übungen (mit und ohne Handgerät) mit denen der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert, gekräftigt und stabilisiert werden soll... mehr
September
13
2017
Mittwoch, 13. September 2017, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr, BARMER-Bewegungsraum
Kurs Nr.: 435/2 „Präventives Herz-Kreislauf-Training“

In diesem Kurs erleben Sie gesunde Bewegungen durch ein ganzheitliches Aktivprogramm... mehr
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