Termine und Veranstaltungen

September
19
2017
Dienstag, 19. September 2017, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Eichenrainhalle Lindach-Vereinsraum
Kurs Nr.: 433/2 „Power-Gymnastik mit Bauch-Beine-Po“

Fitnessgymnastik mit gelenkschonendem Muskelaufbautraining. Mit fetziger Musik und Elementen aus der Funktionsgymnastik, Aerobic, Step-Aerobic und Tai-Bo wird gezielt das Herz-Kreislauf-System trainiert und der Fettstoffwechsel angeregt. Unter Einbezug motivierender Kleingeräte, wie Theraband, Hanteln etc. erfolgt ein Muskelaufbautraining zur Straffung der gesamten Muskulatur... mehr
September
19
2017
Dienstag, 19. September 2017, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Eichenrainhalle Lindach-Vereinsraum
Kurs Nr.: 440/2 „Pilates“

Pilates - innere Kraft - Beweglichkeit - Koordination. Für alle, die schon lange etwas für ihre Gesundheit tun wollen:
- Aufbau einer starken Tiefenmuskulatur
- Wirbelsäulenstabilität
- Rückenbildungsgymnastik
- Verbesserung und Stärkung des Beckenbodens... mehr
September
20
2017
Mittwoch, 20. September 2017, 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr, Eichenrainschule Lindach-Schwimmhalle
Kurs Nr.: 406/2 „Anfänger-Schwimmen für Kinder“

In diesem Kurs sollen Ängste vor dem Wasser abgebaut und die Teilnehmer zielstrebig dazu geführt werden, Schwimmen zu lernen... mehr
September
21
2017
Donnerstag, 21. September 2017, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Eichenrainschule Lindach-Schwimmhalle
Kurs Nr.: 441/2 „Besseres Brustschwimmen und das Rückenschwimmen entdecken“

Wollen Sie Ihre Schwimmtechnik im Kraul- und Rückenschwimmen verbessern und in einer netten Gruppe neue Erfahrungen im Wasser machen, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit speziellen Übungsformen und individuellen Tips helfen wir Ihnen dabei, Ihr Wassergefühl zu verbessern, Ihre Atemtechnik zu optimieren und die gesundheitlichen Aspekte zu beachten
... mehr
September
21
2017
Donnerstag, 21. September 2017, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd, Bernhardushalle
Kurs Nr.: 434/2 „Fitness - Kraft und Beweglichkeit“

- Haltung
- Tiefenmuskulatur
- Bauch-Beine-Po intensiv
Die Übungsstunden trainieren nicht nur die Muskeln, gleichzeitig wird der Stoffwechsel und die Fettverbrennung angeregt. Ein Stundenmix, der effektiv den ganzen Körper strafft... mehr
September
21
2017
Donnerstag, 21. September 2017, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr, Gmünder Hallenbad
Kurs Nr.: 442/2 „Kraul- und Rücken-Kurs für Fortgeschrittene“

Verbesserung der Kraul- und Rückenschwimmtechnik und Ausdauerschulung.
Voraussetzung: Beherrschen der Kraultechnik (ohne Pause) über 100 m... mehr
September
22
2017
Freitag, 22. September 2017, 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr, Eichenrainschule Lindach-Schwimmhalle
Kurs Nr.: 406/2 „Anfänger-Schwimmen für Kinder“

In diesem Kurs sollen Ängste vor dem Wasser abgebaut und die Teilnehmer zielstrebig dazu geführt werden, Schwimmen zu lernen... mehr
September
22
2017
Freitag, 22. September 2017, 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr, Eichenrainschule Lindach-Schwimmhalle
Kurs Nr.: 406/2 „Anfänger-Schwimmen für Kinder“

In diesem Kurs sollen Ängste vor dem Wasser abgebaut und die Teilnehmer zielstrebig dazu geführt werden, Schwimmen zu lernen... mehr
September
22
2017
Freitag, 22. September 2017, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Eichenrainschule Lindach-Schwimmhalle
Kurs Nr.: 407/2 „Kraul-Kurs für Kinder“

Kinder, die bereits Brustschwimmen können, sollen gezielt an die Kraul- und Rückenschwimmtechnik herangeführt werden... mehr
September
26
2017
Dienstag, 26. September 2017, 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr, Kolomanhalle Rehnenhof/Wetzgau
Kurs Nr.: 453/3 „Gymnastik für Senioren 70+“

Gleichgewichtsschulung - Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems - Muskelaufbau - Förderung der Beweglichkeit - Fitness für die grauen Zellen... mehr
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Seiten insgesamt: 74
 

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