Termine und Veranstaltungen

November
07
2016
Montag, 7. November 2016, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Gemeindehalle Straßdorf-Empore
Kurs Nr.: 350 A1 „Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Rad“

Pulskontrolliertes Fitness-Training auf dem Fahrrad zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Beinmuskulatur. Zu diesem koordinativen Grundlagentraining wird Mann und Frau motiviert durch fetzige, passende Musik... mehr
November
07
2016
Montag, 7. November 2016, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr, Gemeindehalle Straßdorf-Empore
Kurs Nr.: 350 A2 „Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Rad“

Pulskontrolliertes Fitness-Training auf dem Fahrrad zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Beinmuskulatur. Zu diesem koordinativen Grundlagentraining wird Mann und Frau motiviert durch fetzige, passende Musik... mehr
November
08
2016
Dienstag, 8. November 2016, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr, Rotarische Bewegungswelt/Grabenallee
„Fit im Park“

Erfahrene Übungsleiter bieten jeden Dienstag von 10.00 - 11.00 Uhr ein Trainingsprogramm für jedermann an. Diese kostenlose einstündige Übungseinheit aktiviert das Herz-Kreislaufsystem, kräftigt das Muskel-Skelettsystem und fördert die Beweglichkeit und Koordination. Neueinsteiger, Anfänger, Wiedereinsteiger kurz um, alle Interessierten sind dazu herzlich eingeladen... mehr
November
08
2016
Dienstag, 8. November 2016, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr, Gemeindehalle Straßdorf-Empore
Kurs Nr.: 350 A3 „Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Rad“

Pulskontrolliertes Fitness-Training auf dem Fahrrad zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Beinmuskulatur. Zu diesem koordinativen Grundlagentraining wird Mann und Frau motiviert durch fetzige, passende Musik... mehr
November
08
2016
Dienstag, 8. November 2016, 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr, Gemeindehalle Straßdorf-Empore
Kurs Nr.: 350 A4 „Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Rad“

Pulskontrolliertes Fitness-Training auf dem Fahrrad zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Beinmuskulatur. Zu diesem koordinativen Grundlagentraining wird Mann und Frau motiviert durch fetzige, passende Musik... mehr
November
09
2016
Mittwoch, 9. November 2016, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Gemeindehalle Straßdorf-Empore
Kurs Nr.: 350 A5 „Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Rad“

Pulskontrolliertes Fitness-Training auf dem Fahrrad zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Beinmuskulatur. Zu diesem koordinativen Grundlagentraining wird Mann und Frau motiviert durch fetzige, passende Musik... mehr
November
09
2016
Mittwoch, 9. November 2016, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr, Gemeindehalle Straßdorf-Empore
Kurs Nr.: 350 A6 „Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Rad“

Pulskontrolliertes Fitness-Training auf dem Fahrrad zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Beinmuskulatur. Zu diesem koordinativen Grundlagentraining wird Mann und Frau motiviert durch fetzige, passende Musik... mehr
November
10
2016
Donnerstag, 10. November 2016, 12:15 Uhr bis 13:15 Uhr, Rotarische Bewegungswelt/Grabenallee
„Fit im Park“

Am Mittag treffen sich viele Gleichgesinnte zu einem ca. einstündigen kostenlosen Fitnessprogramm mit Gymnastik, Kräftigung und einem Lufttraining im Rotarischen Bewegungsgarten am Josefsbach.
Einmal werden die „5 Esslinger“ an der Kräftigung „Säule’“ einbezogen. Dabei werden die Körperbereiche gekräftigt, die bei alltäglichen Bewegungen stark beansprucht werden und deshalb besonders verletzungsanfällig sind wie Hüften, Rumpf und Schultern. Zum anderen geht es bei einem lockeren Lauftraining am Bach entlang nicht darum, Kalorien zu verbrennen, sondern mehr das Herz-Kreislauf-System zu stärken und damit die Ausdauerfähigkeit kontinuierlich zu verbessern... mehr
November
10
2016
Donnerstag, 10. November 2016, 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr, Gemeindehalle Straßdorf-Empore
Kurs Nr.: 350 A7 „Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Rad“

Pulskontrolliertes Fitness-Training auf dem Fahrrad zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Beinmuskulatur. Zu diesem koordinativen Grundlagentraining wird Mann und Frau motiviert durch fetzige, passende Musik... mehr
November
11
2016
Freitag, 11. November 2016, 18:30 Uhr bis Sonntag, 20. November 2016
Literaturtage „wortReich“

Nach dem großen Erfolg der Landesgartenschau-Reihe „wortReich - Literatur zwischen Himmel und Erde“ 2014 und den ersten Literaturtagen „wortReich“ 2015 veranstaltet der „Runde Tisch Literatur“ im November 2016 eine Woche mit zahlreichen Lesungen namhafter und regionaler Autoren ... mehr
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Seiten insgesamt: 92
 

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