Termine und Veranstaltungen

September
14
2016
Mittwoch, 14. September 2016, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr, Spitalmühle, Mehrzweck- und Gymnastikraum
Lachtreff in Gmünd

Lachen bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, stärkt die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem, reduziert die Schmerzempfindung, macht leistungsfähiger, von innen heraus schön und einfach glücklicher... mehr
September
14
2016
Mittwoch, 14. September 2016, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr, BARMER GEK-Bewegungsraum
Kurs Nr.: 338/2 „Präventives Herz-Kreislauf-Training“

In diesem Kurs erleben Sie gesunde Bewegungen durch ein ganzheitliches Aktivprogramm
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September
15
2016
Donnerstag, 15. September 2016, 12:15 Uhr bis 13:15 Uhr, Rotarische Bewegungswelt/Grabenallee
„Fit im Park“

Am Mittag treffen sich viele Gleichgesinnte zu einem ca. einstündigen kostenlosen Fitnessprogramm mit Gymnastik, Kräftigung und einem Lufttraining im Rotarischen Bewegungsgarten am Josefsbach.
Einmal werden die „5 Esslinger“ an der Kräftigung „Säule’“ einbezogen. Dabei werden die Körperbereiche gekräftigt, die bei alltäglichen Bewegungen stark beansprucht werden und deshalb besonders verletzungsanfällig sind wie Hüften, Rumpf und Schultern. Zum anderen geht es bei einem lockeren Lauftraining am Bach entlang nicht darum, Kalorien zu verbrennen, sondern mehr das Herz-Kreislauf-System zu stärken und damit die Ausdauerfähigkeit kontinuierlich zu verbessern... mehr
September
15
2016
Donnerstag, 15. September 2016, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr, Eichenrainschule Lindach-Schwimmhalle
Kurs Nr.: 311/2 „Quietschfidel im Wasser“

Durch gründliche Wassergewöhnung bewegt sich das Kind freudig und unbeschwert im nassen Element, Tauchen, Gleiten, Schweben und Springen - all das wollen wir in Übungseinheiten spielerisch und ohne Hilfe der Eltern erlernen. Bewegungsspiele, Körperwahrnehmung und Koordinationsübungen begeistern die Kinder und sind die ideale Vorbereitung für den Folgekurs „Seehundschwimmen“.
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September
15
2016
Donnerstag, 15. September 2016, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr, Eichenrainschule Lindach-Schwimmhalle
Kurs Nr.: 311/2 „Quietschfidel im Wasser“

Durch gründliche Wassergewöhnung bewegt sich das Kind freudig und unbeschwert im nassen Element, Tauchen, Gleiten, Schweben und Springen - all das wollen wir in Übungseinheiten spielerisch und ohne Hilfe der Eltern erlernen. Bewegungsspiele, Körperwahrnehmung und Koordinationsübungen begeistern die Kinder und sind die ideale Vorbereitung für den Folgekurs „Seehundschwimmen“... mehr
September
15
2016
Donnerstag, 15. September 2016, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Adalbert-Stifter-Halle
Kurs Nr.: 304/2 „Bewegungsschule im Vorschulalter“

Mit Spielen und Spielturnen an Großgeräten beginnen wir eine vielseitige Grundlagenausbildung. Mit kindgerechter, gezielter Gymnastik schulen wir die Haltung Ihres Kindes. Durch Spiele erlernen und fördern wir eine gesunde Körperhaltung... mehr
September
15
2016
Donnerstag, 15. September 2016, 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Adalbert-Stifter-Halle
Kurs Nr.: 307/2 „Bewegungsschule für Grundschulkinder“

Für Kinder, die bereits die Bewegungsschule besucht haben. Nun erlernen die Kids gezielte Übungen wie z. B. Handstand, Rad, usw... mehr
September
15
2016
Donnerstag, 15. September 2016, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd, Bernhardushalle
Kurs Nr.: 337/2 „Fitness-Kraft und Beweglichkeit“

- Haltung
- Tiefenmuskulatur
- Bauch-Beine-Po intensiv
Die Übungsstunden trainieren nicht nur die Muskeln, gleichzeitig wird der Stoffwechsel und die Fettverbrennung angeregt. Ein Stundenmix, der effektiv den ganzen Körper strafft... mehr
September
15
2016
Donnerstag, 15. September 2016, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd, Gemeindehalle Straßdorf
Kurs Nr.: 339/3 „Pilates“

Pilates Übungen stärken und formen die Muskulatur und steigern die Beweglichkeit. Dadurch werden Rücken- und Haltungsprobleme vorgebeugt. Die Atemkontrolle fördert zudem das Körperbewusstsein. Pilates Übungen führen zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit... mehr
September
16
2016
Freitag, 16. September 2016, 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr, WELEDA Erlebniszentrum Wetzgau
Erlebnistag Weleda

Ein Tag im Zeichen der Schönheit und Entspannung, tanken Sie bei uns auf und beleben Sie Ihre Kräfte bei einer Führung durch den Heilpflanzengarten, einem verwöhnendem Fußbad und einem Gesichtspflegeworkshop.

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