Termine und Veranstaltungen

September
20
2016
Dienstag, 20. September 2016, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd , Mehrzweckhalle Hardt
Kurs Nr.: 351/3 „Gesundheitssport, fit werden - fit bleiben“

Schwerpunkt sind gezielte Übungen (mit und ohne Handgerät) mit denen der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert, gekräftigt und stabilisiert werden soll. So soll im Rahmen des Kurses die Muskulatur aufgebaut und gekräftigt werden... mehr
September
20
2016
Dienstag, 20. September 2016, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr, Reitstall Edelhof
Kurs Nr.: 370/3 „Cavaletti-Kurs“

Als Grundlage zum Springen, Geländereiten und zur Gymnastizierung des Pferdes:
- Reiten im leichten Sitz
- Bewältigen von Stangen und Cavalettis im Schritt, Trab und Galopp
- geschmeidiges Mitgehen am kleinen Sprung... mehr
September
21
2016
Mittwoch, 21. September 2016, 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Bifora
Bifora Uhren-Museum geöffnet

Jeden Mittwoch und Sonntag ist das Museum geöffnet... mehr
September
21
2016
Mittwoch, 21. September 2016, 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Restaurant Kaffeehaus
Kurs Nr.: 310/3 „Showtanz Rock’n Roll“

Du tanzt gerne? Hast Spaß Neues auszuprobieren? Dann bist du hier genau richtig! Nachdem wir die Grundlagen des Rock’n Roll erlernt haben, werden wir uns an die Choreografien wagen, um diese dann mit Akrobatiken auf zu peppen. Natürlich kommt neben Kraft- und Ausdauertraining, Gleichgewichts und Koordinationsübungen... der Spaß nicht zu kurz!... mehr
September
21
2016
Mittwoch, 21. September 2016, 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr, Eichenrainschule Lindach-Schwimmhalle
Kurs Nr.: 345/2 „Aquarobic“

Aquarobic ist Aerobic im Wasser. Die Intensität ist höher als bei der herkömmlichen „Wassergymnastik“. Durch das Element Wasser ist Aquarobic eine besonders effektive Art der Gymnastik, die durch anfeuernde Musik und verschiedene Geräte ergänzt wird... mehr
September
21
2016
Mittwoch, 21. September 2016, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr, Eichenrainschule Lindach-Schwimmhalle
Kurs Nr.: 345/2 „Aquarobic“

Aquarobic ist Aerobic im Wasser. Die Intensität ist höher als bei der herkömmlichen „Wassergymnastik“. Durch das Element Wasser ist Aquarobic eine besonders effektive Art der Gymnastik, die durch anfeuernde Musik und verschiedene Geräte ergänzt wird. Aquarobic ist schonend zu den Gelenken, fördert die Durchblutung, kräftigt durch den Wasserwiderstand die Muskulatur und berbessert die Ausdauer. Aquarobic eignet sich für jedes Alter und für jeden Fitnessgrad - sogar für Nichtschwimmer
... mehr
September
22
2016
Donnerstag, 22. September 2016, 12:15 Uhr bis 13:15 Uhr, Rotarische Bewegungswelt/Grabenallee
„Fit im Park“

Am Mittag treffen sich viele Gleichgesinnte zu einem ca. einstündigen kostenlosen Fitnessprogramm mit Gymnastik, Kräftigung und einem Lufttraining im Rotarischen Bewegungsgarten am Josefsbach.
Einmal werden die „5 Esslinger“ an der Kräftigung „Säule’“ einbezogen. Dabei werden die Körperbereiche gekräftigt, die bei alltäglichen Bewegungen stark beansprucht werden und deshalb besonders verletzungsanfällig sind wie Hüften, Rumpf und Schultern. Zum anderen geht es bei einem lockeren Lauftraining am Bach entlang nicht darum, Kalorien zu verbrennen, sondern mehr das Herz-Kreislauf-System zu stärken und damit die Ausdauerfähigkeit kontinuierlich zu verbessern... mehr
September
22
2016
Donnerstag, 22. September 2016, 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr, Reitstall Edelhof
Kurs Nr.: 368/3 „Ponygruppe für Kinder“

In kleinen Gruppen werden die Kinder mit dem Freizeitpartner Pferd vertraut gemacht. Mit Spiel & Spaß wird eine solide reiterliche Grundausbildung erteilt.
- Reitlehre
- Pony putzen
- satteln & trensen
- Pony führen
- Sitzschulungen & galoppieren an der Loge ... mehr
September
22
2016
Donnerstag, 22. September 2016, 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr, Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd, Gemeindehalle Straßdorf
Kurs Nr.: 308/3 „Tanzmäuse“

- Spaß an Bewegung mit Musik erfahren
- Persönlichkeiten fördern
- motorische Fähigkeiten erweitern
- Ehrgeiz entwickeln
- Koordination schulen
- Takt- & Rhythmusgefühl verbessern
- Selbstbewusstsein stärken... mehr
September
22
2016
Donnerstag, 22. September 2016, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Waldstetten-Stuifenhalle
Kurs Nr.: 367/2 „Tanz für Mädchen und Jungen“

Kreatives Bewegen zur Musik, verpackt in kleine Fantasiegeschichten, Übungen zur Haltungs- und Rhythmusschulung, Körperwahrnehmungsübungen, einfache Schrittfolgen sind die Inhalte dieser allgemein Kindertanz-Stunde, in der auch die Freude an der Bewegung nicht zu kurz kommen soll... mehr
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