Fit im Haus

Fit im Haus - eine Aktion von Gmünder Sport Spaß und der Kindersportschule KISS Schwäbisch Gmünd.

Stadtsportlehrer Helge Liebrich zeigt wie man mit wenigen Übungen aktiv bleiben kann und zwar in den eigenen vier Wänden.

Fit im Haus - Teil 1 - Beine

Fit im Haus - Teil 2 - Rumpfstabilität

Fit im Haus - Teil 3 - Bauch

Fit im Haus - Teil 4 - Arme

Fit im Haus - Teil 5 - Rücken

Fit im Haus - Teil 6 - Beine

Fit im Haus - Teil 7 - Rumpf

Fit im Haus - Teil 8 - Rücken und Schultern

Fit im Haus - Teil 9 - Bauch

Fit im Haus - Teil 10 - Kinder-Sport-Spaß

Fit im Haus - Teil 11 - Arme

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