Tagtäglich sind wir umgeben von den unterschiedlichsten Geräuschen. Angefangen vom Klingeln des Weckers, über den Brühton der Kaffeemaschine bis hin zur Klangkulisse der Stadt. Diese dauerhafte Beschallung führt unmittelbar zu Stress. Beim Soundbathing hingegen, steht die Entschleunigung der Gehirnaktivität im Vordergrund. Blockaden und Verspannungen dürfen sich durch die Verschmelzung aus Klang und Vibration lösen und wirken Stresslösend und Angstreduzierend. Neben den positiven Auswirkungen auf unser Immunsystem unterstützt Soundhealing zudem bei unserer mentalen und emotionalen Klarheit und erlaubt einen leichten Zugang zur Meditation. Ein Sound Bath ist eine länger geführte Meditation, bei dem tibetische Klangschalen und andere Instrumente gezielt eingesetzt werden, um Körper und Geist in sanfte Schwingungen zu versetzen, wodurch eine ganzheitliche Ruhe erzeugt wird. Nimm dir also gerne einen kurzen Moment, schließe deine Augen, tauche ab in die Welt des Klangs und lass dich von den Vibrationen tragen. Erlaube dir loszulassen und ein intensives Gefühl der Ruhe zu empfinden.

Veranstaltungsort:
Renate Braun YOGA, Eutighofer Str. 116, 73525 Schwäbisch Gmünd

Veranstalter:
Renate Braun YOGA