Herz-Kreislauf-Training ist für jedes Alter geeignet. Wir trainieren unsere Beweglichkeit und unser Gleichgewicht. Wir stärken unsere Muskulatur und benützen hierzu auch Therabänder und Pezzibälle.

Direkt zum Anmeldeformular: https://formulare.virtuelles-rathaus.de/metaform/Form-Solutions/sid/assistant/5bc84967e4b097163790e0a4