Abgesagt

129 Faszienyoga

Im Faszienyoga beziehen wir den ganzen Körper mit ein.Wir arbeiten in verschiedenen Yogaposen, sogenannten Asanas, in unterschiedlichen Winkeln, kreativ und individuell.

Die Hauptelemente bei meinem Faszientraining sind Dehnen, Federn und kraftvolles Schwingen.Durch dieses gezielte Training der Faszien kann man Verspannungen lösen und eine erhöhte Beweglichkeit erzielen.

Als Hilfsmittel verwenden wir die Black Roll und den Black Roll Miniball.


Veranstaltungsort

BARMER-Bewegungsraum
Oberbettringer Straße 1
73525 Schwäbisch Gmünd

Veranstalter

Gmünder Sport-Spass
Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd
Waisenhausgasse 1-3
73525 Schwäbisch Gmünd

07171 603-4013
07171 603-4019

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