Kurs 627/1 Fitness - Kraft und Beweglichkeit

- Haltung - Tiefenmuskulatur - Bauch-Beine-Po intensiv

Die Übungsstunden trainieren nicht nur die Muskeln, gleichzeitig wird der Stoffwechsel und die Fettverbrennung angeregt. Ein Stundenmix, der effektiv den ganzen Körper strafft. Einbezogene Pilates-Übungen, die vom Kraftzentrum (Powerhouse) beginnen und ihr Körpergefühl stärken, Faszienübungen sind ebenfalls Inhalt dieser Trainingsstunde. Entspannende Übungen lassen die Stunde ausklingen.

Der Kurs geht von 14. März - 6. Juni 2019 (jeden Donnerstag, außer in den Ferien).

Gebühr:  48.-€,  Mitglieder (Gmünder Sportverein): 38.-€

Übungsleiterin: Anita Haas


Veranstaltungsort

Bernhardushalle
Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd
Schachhaldenweg 16
73529 Schwäbisch Gmünd
Weiler I.D.B.

07171 84791

Veranstalter

Gmünder Sport-Spass
Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd
Waisenhausgasse 1-3
73525 Schwäbisch Gmünd

07171 603-4013
07171 603-4019

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