Kurs 655/1 Achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper und Geist zur allgemeinen Gesundheitsprophylaxe

Ankommensritual, Übungen aus Qigong, achtsames Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen, Atembeobachtung, progressive Muskelentspannung, Körper- und Fantasiereisen...  Eine Stunde zur Regeneration und Stabilisierung von Körper, Geist und Seele, zum Erreichen zunehmender Gelassenheit, innere Ruhe und eine andere Entwicklung von Körperbewusstsein.

Der Kurs geht von 11. März - 27. Mai (jeden Montag, außer in den Ferien).

Gebühr: 63.-€,  Mitglieder (Gmünder Sportverein): 50.-€

Übungsleiterin: Hanni Grünauer


Veranstaltungsort

Waldstetten-Stuifenhalle

Veranstalter

Gmünder Sport-Spass
Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd
Waisenhausgasse 1-3
73525 Schwäbisch Gmünd

07171 603-4013
07171 603-4019

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