Gmünder Sport Spass

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bis Di, 05. Jul

Der Kurs ist für Männer und Frauen ab 16 Jahren geeignet und vermittelt grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten der praxisorientierten Selbstverteidigung. Am Ende steht der Erwerb des 5. Kyu (Gelbgurt) und die Möglichkeit der Abteilung beizutreten, um weiterhin am Training der Aktiven teilzunehmen.  

bis Do, 30. Jun

Wir trainieren den Stoffwechsel und die Fettverbrennung. Wir straffen in unserer Trainingsstunde den ganzen Körper. Wir machen zum Beispiel Pilates-Übungen, die Ihr Gefühl für den Körper stärken.

bis Mo, 11. Jul

Ein Laufkurs für Anfänger/innen. Wir beginnen mit Intervallen im Walken/Joggen und wollen am Ende des Kurses bei einer Länge von 8 km ankommen.Die Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene werden 10 km schaffen und den Kurs mit einem Wettkampf abschließen.

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Der Gmünder Sport-Spaß ist ein umfassendes, übersichtliches, flexibles und vereinsungebundenes Bewegungs- und Gesundheitsangebot für die ganze Bevölkerung.

Ob Frauen oder Männer, Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Ältere – für jeden ist ein Qualitätsangebot mit Spaß und ein Ausgleich zum Alltag dabei.
Einsteiger, Wiedereinsteiger oder Aktiver – jeder ist willkommen und kann das passende Bewegungsangebot für sich nutzen.

Für die freundliche Unterstützung danken wir:

  • Übersetzungsbüro für Leichte Sprache der Samariterstiftung, Aalen
  • Illustrator Stefan Albers, Atelier Fleetinsel.
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